宝宝嗓子发红可能是由多种原因引起的，以下是一些建议：
1.保持宝宝身体湿润：可以使用加湿器增加空气湿度，让宝宝多喝水，以保持喉咙湿润。
2.注意饮食：避免给宝宝食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及过甜或过咸的食物，这些食物可能会刺激喉咙，加重发红症状。
3.保持口腔清洁：饭后让宝宝漱口，以保持口腔清洁，减少细菌滋生。
4.避免过度用嗓：不要让宝宝长时间哭闹或大声喊叫，以免加重嗓子负担。
5.就医治疗：如果宝宝嗓子发红伴有其他症状，如咳嗽、发烧、呼吸急促等，应及时就医，以便医生进行诊断和治疗。
需要注意的是，宝宝的免疫系统尚未完全发育成熟，容易受到感染和炎症的影响。因此，家长应该密切关注宝宝的健康状况，及时采取措施缓解症状。如果症状持续加重或出现其他异常情况，应及时就医。同时，家长也应该注意保持宝宝的个人卫生，勤洗手，避免带宝宝去人员密集的场所，以预防感染的发生。