感觉头晕,眼睛发胀,有可能和用眼过度、熬夜、休息不足、血压高、眼压高、脑供血不足、脑血管痉挛等有关。首先要养成良好的生活作息习惯,晚上10点钟以前睡觉,要保证6到8小时的睡眠时间,尽量减少玩手机和电脑的时间,保持心情舒畅,多参加户外运动,不要吃脂肪胆固醇和盐分含量高的食物,可以去医院做相关的检查,确定病因以后,在医生的指导下用药治疗。
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