没有阴蒂、从来没有过性高潮、很难有快感可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.原因：
生理原因：一些女性可能天生没有阴蒂，或者阴蒂结构异常，这可能导致性快感的缺失。
心理原因：性快感不仅仅取决于生理结构，还与心理因素密切相关。焦虑、压力、性观念等都可能影响性体验。
健康问题：某些健康问题，如糖尿病、神经病变、盆腔疾病等，可能影响性快感。
缺乏性教育：缺乏正确的性知识和性教育可能导致对性的误解和困惑。
2.建议：
寻求医疗帮助：如果性快感问题严重影响生活质量，可以咨询妇科医生或性健康专家。他们可以进行详细的身体检查和评估，确定是否存在生理问题，并提供相应的治疗建议。
心理治疗：有时候，性快感问题可能与心理因素有关。心理咨询或治疗可以帮助处理焦虑、压力和性观念等问题，提高性体验。
性教育：了解性知识和性反应是重要的。可以通过阅读相关书籍、参加性教育课程或与伴侣进行坦诚的沟通来增加对性的理解。
探索性技巧：与伴侣一起探索不同的性技巧和方式，找到适合自己的性刺激点和方式，以提高性快感。
关注情感连接：性关系不仅仅是生理上的，情感连接和亲密关系同样重要。与伴侣建立深厚的情感联系，互相支持和理解，可以增强性体验。
需要注意的是，每个人的性体验都是独特的，而且性快感的问题可能需要时间和努力来解决。重要的是与伴侣进行开放和诚实的沟通，共同探索和寻找适合自己的方式来提高性满意度。如果问题持续存在或严重影响生活质量，寻求专业帮助是明智的选择。同时，也要尊重每个人的身体和性取向，性健康是一个多元化和个体化的领域。