性生活后总想上厕所，可能是正常的，也可能是某些疾病的表现，如膀胱炎、尿道炎等。以下是一些可能的原因：
1.生理因素：
性刺激：性生活时，性器官会充血，刺激附近的器官和组织，包括膀胱。这可能导致膀胱收缩，引起尿急感。
精液残留：性生活中，精液可能会进入尿道。精液中的成分可能刺激尿道，导致尿急。
2.疾病因素：
膀胱炎：膀胱感染或炎症可导致尿频、尿急和尿痛等症状。
尿道炎：尿道感染或炎症也可能引起类似的症状。
其他：妇科疾病、前列腺问题等也可能导致性生活后总想上厕所。
如果这种情况经常发生，或者伴有其他症状，如尿痛、尿急、血尿、腰痛等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和必要的实验室检查，以确定具体原因，并给予相应的治疗。
此外，保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、及时排尿、避免憋尿等，有助于预防泌尿系统感染。性生活前后，应注意清洗外阴，保持局部清洁。
总之，性生活后总想上厕所可能是正常的生理反应，也可能是疾病的表现。如果症状持续或加重，建议咨询医生，以便获得准确的诊断和治疗建议。