一般情况下，不建议自行扎破挤出来囊肿。
囊肿是一种良性包块，里面可能填充着液体、半固体或固体物质。大多数囊肿是无害的，但如果处理不当，可能会引发感染或其他并发症。
以下是一些不建议自行扎破挤出来囊肿的原因：
1.感染风险：囊肿内部的物质可能含有细菌或其他病原体，自行扎破挤出来可能会导致感染扩散，引起更严重的感染。
2.疤痕形成：扎破挤出来囊肿可能会导致伤口愈合不良，形成疤痕，影响外观。
3.复发风险：自行处理囊肿可能无法完全清除囊壁组织，导致囊肿复发。
在某些情况下，医生可能会建议手术切除囊肿。手术可以彻底清除囊肿，并减少复发的风险。如果您发现身上有囊肿，建议及时就医，由医生评估囊肿的性质和治疗方案。
需要注意的是，以上内容仅供参考，具体治疗方法请以专业医生的建议为准。