经常胃疼可能由多种原因引起，比如常见的慢性胃炎，据统计，我国慢性胃炎的患病率较高，约占胃镜检查患者的80%~90%。
常见的胃部疾病因素
慢性胃炎：多由幽门螺杆菌感染、长期饮食不规律等引起，会出现反复发作的胃疼，还可能伴有胃胀、反酸等症状。患者平时要注意规律饮食，避免吃辛辣、油腻等刺激性食物。胃溃疡：主要是胃黏膜被胃酸和胃蛋白酶消化而形成的慢性溃疡，疼痛有一定的规律性，比如餐后半小时到一小时左右出现疼痛，1~2小时后缓解。患者需遵医嘱进行治疗，同时要注意休息，减少精神压力。
不良生活习惯导致
饮食不规律：长期不吃早餐、暴饮暴食或者进食过快，都可能刺激胃部，引发胃疼。比如长期不吃早餐，胃酸没有食物中和，就会刺激胃黏膜导致胃疼。建议每天按时进餐，每餐食量适中。长期精神紧张：当人长期处于精神紧张、焦虑、抑郁等状态时，会影响神经系统对胃肠道的调节，从而导致胃疼。比如一些上班族长期高压工作，容易出现胃疼情况，要学会调节情绪，可通过运动、听音乐等方式放松。
其他因素影响
药物刺激：某些药物如非甾体抗炎药（阿司匹林、布洛芬等），长期服用可能损伤胃黏膜，引起胃疼。如果因病情需要必须服用这类药物，可在医生指导下配合使用胃黏膜保护剂。胃部受寒：腹部着凉后，胃部血管收缩，也可能引发胃疼。比如天气寒冷时不注意腹部保暖，就容易出现胃疼，要注意根据天气变化增减衣物，尤其是腹部的保暖。