当结石＜5mm时，通常可以采用以下5种方式排石：
1.大量饮水：保证每天的尿量在2000-3000ml以上，大量尿液的排泄可以把一些小结石冲出体外。
2.适当运动：适当的运动可以促进结石排出，例如跳绳、跑步等。
3.调整饮食：调整饮食可以改变尿液酸碱度，枸橼酸钾等药物可以碱化尿液，有利于尿酸盐、胱氨酸结石的溶解排出；口服氯化铵等药物酸化尿液，有利于磷酸盐、草酸钙结石的溶解排出。
4.中医治疗：中医治疗结石主要是根据患者的症状、体征、舌苔、脉象等辨证论治，常用的方剂有三金排石汤、石韦散等。
5.体外冲击波碎石：如果结石较大，无法自行排出，可以采用体外冲击波碎石的方法，将结石击碎后排出体外。
需要注意的是，排石治疗需要在医生的指导下进行，根据结石的大小、位置、数量等因素选择合适的治疗方法。同时，在排石过程中，患者需要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，以免加重病情。