小婴儿睡觉总是哼唧，可能是正常的生理现象，也可能是某些疾病的表现。以下是一些可能的原因：
1.正常的生理现象：
浅睡眠：小婴儿的睡眠周期较短，容易在浅睡眠时出现哼唧、动弹等现象，这是正常的。
生长发育：婴儿在生长发育过程中，骨骼和肌肉的发育可能会导致身体不适，从而引起哼唧。
环境因素：环境温度不适、被褥过厚或过薄、噪音等都可能影响婴儿的睡眠，导致哼唧。
2.疾病因素：
消化不良：婴儿可能会因为消化不良、腹胀等问题而感到不适，从而在睡觉时哼唧。
鼻塞：鼻塞会影响婴儿的呼吸，导致他们在睡觉时用嘴巴呼吸，从而发出哼唧声。
皮肤问题：湿疹、痱子等皮肤问题可能会让婴儿感到瘙痒，影响睡眠。
感染：如感冒、肺炎等感染性疾病也可能导致婴儿睡觉时哼唧。
其他：佝偻病、肠痉挛等也可能是原因之一。
如果婴儿哼唧的情况持续较长时间或伴随其他症状，如发热、咳嗽、呕吐、腹泻等，建议及时就医，以便确定具体原因并采取相应的治疗措施。
在日常生活中，家长可以通过以下方式帮助婴儿改善睡眠：
1.保持适宜的睡眠环境，温度适中，安静舒适。
2.给婴儿提供合适的床垫和被褥。
3.及时更换尿布，保持婴儿皮肤干爽。
4.喂奶后适当拍嗝，帮助婴儿排出胃部气体。
5.可以尝试给婴儿按摩、听轻柔的音乐等方式，帮助他们放松。
需要注意的是，每个婴儿的情况都可能不同，如果对婴儿的睡眠问题有任何疑虑，最好咨询医生的意见。