如果孕妇吃坏肚子，可能会出现腹痛、腹泻等症状。以下是一些建议：
1.调整饮食：暂时避免食用油腻、辛辣、刺激性食物以及高纤维蔬菜和水果，可以选择白米粥、馒头等清淡易消化的食物。
2.补充水分：腹泻可能会导致身体脱水，因此要多喝水，以补充流失的水分。如果腹泻严重，可能需要口服补液盐来防止脱水。
3.注意休息：身体需要足够的休息来恢复，因此应保证充足的睡眠。
4.谨慎用药：如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。在医生的指导下，可以使用一些对胎儿相对安全的药物，如蒙脱石散等。
5.及时就医：如果出现发热、腹泻严重、脱水等症状，或者症状持续时间较长，应及时就医，以便医生进行进一步的诊断和治疗。
需要注意的是，每个孕妇的情况都不同，如果对自己的健康有任何疑虑，最好咨询医生的意见。同时，保持良好的饮食习惯和生活方式，对于预防吃坏肚子也非常重要。