女孩子生孩子的最佳年龄因人而异，但一般来说，医生通常会建议在20岁至35岁之间生育。以下是从医疗、健康角度分析的原因：
1.健康风险：年轻女性的身体更能承受怀孕和分娩的过程，减少孕期并发症的风险，如妊娠糖尿病、高血压等。此外，年轻女性的生殖系统更健康，更容易恢复。
2.生育能力：女性的生育能力在20多岁时达到高峰，随着年龄的增长而逐渐下降。在最佳生育年龄内，受孕和生育的机会更高，减少了受孕困难和生育健康问题的风险。
3.孕期健康：年轻女性在怀孕期间更容易保持健康的生活方式，如均衡饮食、适当运动和减少吸烟、饮酒等不良习惯，这有助于减少孕期并发症和胎儿的健康问题。
4.产后恢复：年轻女性的身体恢复能力更强，更容易从分娩和产后恢复过来，减少长期健康问题的风险。
5.心理和社会因素：在年轻的时候，女性可能更有精力和能力照顾孩子，同时也更容易适应育儿的变化和挑战。
需要注意的是，每个人的身体状况和生活情况都不同，因此最佳生育年龄也会有所差异。如果女性有特定的健康问题或其他因素影响生育，医生会根据具体情况提供个性化的建议。此外，延迟生育也可能带来一些风险，如年龄相关的生育问题、孕期并发症的增加等。
在考虑生育时，女性应该与医生进行详细的咨询和讨论，综合考虑个人和家庭的情况，做出最适合自己的决策。同时，保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、减少压力等，对于准备怀孕和孕期健康都非常重要。