每天下午胃不舒服恶心可能由多种原因引起，比如饮食因素，若下午进食过多油腻、辛辣食物，可能刺激胃部，约有30%的人因饮食不当出现这种情况；也可能是胃部疾病导致，像慢性胃炎，患者胃黏膜长期受炎症刺激，下午时可能出现不适、恶心；还可能与胆囊问题有关，胆囊炎患者胆汁分泌排泄异常，下午进食后可能加重对胃部的影响。
饮食方面的原因
进食不规律： 如果下午吃饭时间不固定，比如经常延迟进食，胃内胃酸分泌没有规律，就容易刺激胃黏膜，出现不舒服和恶心的情况。一般建议每天尽量固定下午进餐时间，比如12:30~13:30之间比较合适。食物刺激： 下午吃了过冷或过热的食物，过冷的食物会让胃血管收缩，影响胃的正常消化功能；过热的食物会损伤胃黏膜，都可能引发胃不舒服恶心。例如，下午吃了刚从冰箱拿出来的冷饮，就可能马上出现胃部不适。
胃部疾病相关因素
慢性胃炎： 患有慢性胃炎的人，胃黏膜处于慢性炎症状态，下午时胃的消化功能相对较弱，炎症刺激就容易导致恶心、不舒服。这类患者需要注意保持良好的饮食习惯，避免吃对胃有刺激的食物，如咖啡、浓茶等。胃溃疡： 胃溃疡患者的胃黏膜有溃疡面，下午胃酸分泌相对增多时，胃酸会刺激溃疡面，引起胃部不适和恶心。胃溃疡患者一般需要定期复查胃镜，监测溃疡的恢复情况。
胆囊相关因素
胆囊炎： 胆囊炎患者胆汁的储存和排泄功能异常，下午进食后，尤其是进食油腻食物后，胆囊收缩排泄胆汁，可能会加重胆囊炎症，进而影响到胃部，出现恶心、胃不舒服的情况。胆囊炎患者要注意控制脂肪的摄入，每天脂肪摄入量最好控制在40~50克以内。