拔智齿可以瘦脸真的不太靠谱。从医学角度来看，脸部的宽度主要由骨骼和肌肉等因素决定，智齿所在位置对脸部轮廓的影响非常有限。
智齿与脸部宽度的关系
智齿位置特点： 智齿是人类口腔内牙槽骨上最里面的第三颗磨牙，一般在18 - 25岁左右萌出。它生长的位置比较靠后，对脸部骨骼的直接影响范围很小。骨骼结构主导： 脸部的宽度主要由颧骨、下颌骨的宽度等骨骼结构决定。智齿所在的牙槽骨部分对整个脸部骨骼宽度的贡献微乎其微，所以仅靠拔智齿来改变脸部宽度是不现实的。
脸部肥瘦的影响因素
脂肪因素： 脸部的肥瘦主要取决于面部脂肪的分布和含量。如果是因为脸部脂肪多而觉得脸大，拔智齿根本无法减少脸部脂肪。一般来说，面部脂肪的含量是由整体的身体代谢、饮食等多种因素共同决定的。肌肉因素： 咬肌的发达程度会影响脸部的外观。比如经常吃硬东西、爱咀嚼的人咬肌可能比较发达，会让脸部看起来较宽。但拔智齿和咬肌没有直接关联，不能通过拔智齿来改变咬肌的状态从而影响脸部外观。
真正能影响脸部外观的方式
减肥减脂： 如果是因为身体整体肥胖导致脸部看起来圆润，通过合理的饮食控制和运动锻炼，减少全身的脂肪含量，包括脸部的脂肪，才有可能让脸部看起来变小。例如坚持每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，像快走、慢跑等，同时控制高热量食物的摄入。医美手段： 一些医美项目可以在一定程度上改变脸部外观。比如注射瘦脸针，主要成分是肉毒素，它可以阻断神经与肌肉的神经冲动，让过度收缩的咬肌松弛，从而达到瘦脸的效果，但这是通过医学美容的方式，和拔智齿毫无关系。