宝宝睡觉打鼾可能由多种原因引起。一般来说，3岁以下宝宝偶尔打鼾可能是正常现象，但如果经常打鼾就要重视了。
一、腺样体肥大导致
腺样体位置： 腺样体是位于鼻咽部的淋巴组织，儿童时期易增生肥大。通常2 - 6岁是腺样体增生旺盛期，10岁以后逐渐萎缩。具体影响： 当腺样体肥大时，会堵塞后鼻孔及咽鼓管咽口，导致鼻腔通气不畅，宝宝睡觉就容易打鼾，还可能伴有张口呼吸、听力下降等症状。
二、扁桃体肥大引发
扁桃体特点： 扁桃体包括腭扁桃体等，在儿童期也是免疫器官，容易发炎肿大。肥大影响： 当扁桃体过度肥大时，会阻塞气道，使宝宝在睡眠时气流通过受阻，从而出现打鼾情况，同时可能伴有咽部不适、反复咽痛等表现。
三、鼻腔局部问题导致
鼻黏膜肿胀： 宝宝如果感冒、过敏等，鼻黏膜容易肿胀，像过敏性鼻炎宝宝，接触过敏原后鼻黏膜水肿，会引起鼻腔狭窄，睡觉就会打鼾。一般过敏性鼻炎发作时，宝宝还会有频繁打喷嚏、流清水样鼻涕等症状。鼻腔异物： 如果宝宝不小心将小玩具、纸屑等异物塞入鼻腔，也会造成鼻腔通气障碍，出现睡觉打鼾，这种情况宝宝往往能回忆起或家长能发现有异物塞入史。
四、睡姿不当因素
正常睡姿影响： 宝宝如果仰卧睡觉，舌根后坠可能会堵塞气道，引起打鼾。但这种情况一般调整睡姿为侧卧位后，打鼾可能会缓解。不过如果宝宝长期因睡姿导致打鼾且情况较严重，也需要排查其他病理性因素。