人流后4个月没来月经，可能是宫腔粘连、子宫内膜损伤、内分泌失调、再次怀孕等原因引起的。可以通过B超、性激素六项等检查来明确病因，然后进行针对性的治疗。具体分析如下：
1.宫腔粘连：人流手术可能会损伤子宫内膜，导致宫腔粘连，使经血无法排出。B超检查可发现宫腔内有粘连的条索状回声。治疗方法主要是宫腔镜下粘连松解术。
2.子宫内膜损伤：人流手术可能会过度刮宫，导致子宫内膜基底层受损，使子宫内膜变薄，从而引起月经推迟。治疗方法主要是补充雌激素，促进子宫内膜生长。
3.内分泌失调：人流后，女性的下丘脑-垂体-卵巢轴的功能可能会受到影响，导致内分泌失调，从而引起月经紊乱。治疗方法主要是调整生活方式，保持心情愉悦，同时可以在医生的指导下使用药物来调节内分泌。
4.再次怀孕：人流后，如果没有采取有效的避孕措施，可能会再次怀孕。B超检查可发现宫腔内有孕囊。治疗方法主要是根据个人情况选择继续妊娠或终止妊娠。
5.其他：如果人流后出现了其他并发症，如慢性盆腔炎、甲状腺功能减退等，也可能会导致月经不来。需要进一步检查，明确病因，并进行相应的治疗。
患者在治疗期间需要注意休息，避免过度劳累和精神紧张。同时，可以适当食用一些富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉、苹果、香蕉等，避免食用辛辣、刺激性的食物，如辣椒、花椒、生姜等。