感冒咳嗽时可以适量食用桂圆。桂圆营养丰富，含有蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，具有补气血、益心脾、安神等功效。但需要注意以下几点：
1.控制食用量：桂圆性温，食用过多可能会加重体内的燥热之气，导致咳嗽、咽喉肿痛等症状加重。
2.避免食用生桂圆：生桂圆不易消化，可能会刺激胃肠道，导致消化不良、腹痛、腹泻等症状。
3.糖尿病患者慎食：桂圆中含有较多的糖分，糖尿病患者食用后可能会导致血糖升高，加重病情。
4.内有痰火或阴虚火旺者忌食：桂圆性温，助火生痰，内有痰火或阴虚火旺者食用后可能会加重病情。
5.感冒咳嗽期间饮食宜清淡：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重咳嗽症状。
总之，感冒咳嗽时可以适量食用桂圆，但需要注意食用量和食用方式。同时，还需要注意饮食清淡，多吃蔬菜水果，多喝水，注意休息，避免过度劳累。如果症状加重，建议及时就医。