目前，医学上常用的隆胸丰胸方法有两种，即假体隆胸和自体脂肪隆胸。
假体隆胸是通过在胸部周围做一个小切口，然后将雕塑好的假体植入胸大肌下，以达到隆胸的效果。假体隆胸的优点是效果持久、形状逼真，但也存在一些风险，如感染、包膜挛缩等。
自体脂肪隆胸则是将身体其他部位的脂肪抽吸出来，经过处理后注入胸部，以达到隆胸的效果。自体脂肪隆胸的优点是微创、自然，但也有一些限制，如脂肪成活率有限、需要多次注射等。
需要注意的是，隆胸丰胸是一种有创的美容手术，需要在正规的医疗机构进行，并由经验丰富的医生操作。在决定隆胸丰胸之前，应该充分了解手术的风险和效果，并根据自己的实际情况做出明智的选择。