内分泌失调和月经不调的症状主要有以下几个方面：
1.内分泌失调：
情绪波动：可能出现焦虑、烦躁、抑郁等情绪变化。
皮肤问题：如痤疮、黄褐斑等。
体重变化：可能出现体重增加或减轻。
睡眠问题：如失眠、多梦、易醒等。
其他症状：还可能出现乳房胀痛、头痛、腹胀等症状。
2.月经不调：
月经周期异常：月经周期缩短或延长，出血量异常。
闭经：超过3个月没来月经。
痛经：月经期间出现下腹疼痛。
经前期综合征：在月经来潮前出现乳房胀痛、腹胀、头痛等症状。
需要注意的是，内分泌失调和月经不调的症状可能因个体差异而有所不同。此外，一些其他因素也可能导致月经不调，如生活方式改变、环境变化、疾病等。如果出现月经不调或其他不适症状，建议及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等，对于调节内分泌和月经也有一定的帮助。