月经量正常的范围一般是20~60毫升。如果月经量少于20毫升，属于月经过少；如果超过80毫升，则为月经过多。
月经量的判断方法
观察卫生巾使用情况：
正常情况下，每个月经周期使用的卫生巾数量大概是5~15片。如果每次月经使用的卫生巾数量少于5片，那就要考虑月经量是否过少；要是每次使用超过20片，且每片都湿透，那可能月经量偏多。
通过经血性状判断：
正常的月经血一般是暗红色，不凝固，除了血液还有子宫内膜碎片、宫颈黏液及脱落的阴道上皮细胞。如果经血特别稀薄如水，基本就是点滴状，那可能月经量少；要是经血中血块很多，而且量很大，那也可能是月经量异常增多。
影响月经量的因素
生理因素
- 年龄阶段：青春期女性刚来月经时，月经调节机制还不完善，月经量可能不太规律，一般经过几年后会逐渐稳定在正常范围。而围绝经期女性，卵巢功能开始衰退，月经量也可能出现变化，比如量逐渐减少等情况。
- 内分泌情况：体内雌激素水平会影响子宫内膜的厚度，进而影响月经量。如果雌激素水平过低，子宫内膜增生不够厚，月经量就会减少；反之，雌激素水平过高，可能会导致子宫内膜过度增生，月经量增多。
病理因素
- 妇科疾病：像子宫内膜炎，炎症会影响子宫内膜的正常脱落和修复，可能导致月经量异常。还有多囊卵巢综合征，患者体内激素失衡，也会出现月经量少甚至闭经的情况；子宫肌瘤，尤其是黏膜下子宫肌瘤，会影响子宫收缩，导致月经量增多、经期延长。
- 全身性疾病：比如甲状腺功能减退，会影响机体的代谢，进而影响月经，可能出现月经量少的情况；再比如贫血，由于身体血红蛋白不足，也可能影响月经的正常量。
月经量异常的应对措施
月经量少的情况
如果是青春期女性月经量少且无其他不适，可能是正常的生理现象，先观察。但如果是围绝经期女性或者伴有其他不适，如腹痛等，就要及时就医，进行激素水平检测、B超等检查，看看是否有内分泌失调或妇科疾病等问题，然后根据具体情况进行相应治疗。
月经量多的情况
月经量过多时，首先要注意休息，避免剧烈运动。同时要及时就医，进行相关检查，如B超、血常规等，以明确病因。如果是子宫肌瘤等器质性病变引起的月经量多，可能需要根据病情采取药物治疗或者手术治疗；如果是内分泌失调导致的，也需要调整激素水平来改善月经量过多的情况。