发热是指机体在致热原的作用下，或体温调节中枢的功能障碍时，体温超出正常范围。发热的分度及标准如下：
1.低热：体温为37.3℃～38℃；
2.中度发热：体温为38.1℃～39℃；
3.高热：体温为39.1℃～41℃；
4.超高热：体温为41℃以上。
发热的原因很多，包括感染、自身免疫性疾病、恶性肿瘤、药物反应等。在面对发热时，我们应该采取以下措施：
1.测量体温：使用体温计测量体温，了解发热的程度。
2.注意休息：发热时身体需要更多的能量来对抗病原体，因此要保证充足的休息。
3.补充水分：发热会导致身体水分流失，要多喝水或饮用适量的果汁、盐水等，以保持身体水分平衡。
4.饮食调整：选择易消化、营养丰富的食物，如米粥、面条、蔬菜、水果等。
5.避免捂汗：发热时不要穿过多的衣物或盖太厚的被子，以免影响散热。
6.就医诊治：如果发热持续时间较长、体温较高、伴有其他不适症状或有基础疾病的患者，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。
需要注意的是，不同的人对发热的耐受性不同，因此在处理发热时，应根据个人情况进行判断。如果对发热的处理有任何疑问，应咨询医生的建议。同时，也要注意个人卫生，勤洗手，保持室内通风，以预防发热的发生。