做完二氧化锆全瓷牙后悔，可通过以下方式解决：
1.调整心态：二氧化锆全瓷牙是一种较为理想的牙齿修复材料，具有美观、生物相容性好等优点。如果对修复效果不满意，应调整心态，积极寻求解决办法，而不是过度后悔。
2.寻求医生帮助：如果对二氧化锆全瓷牙的修复效果不满意，应及时寻求医生的帮助。医生会根据具体情况进行评估，并提供相应的解决方案。
3.考虑重新修复：如果二氧化锆全瓷牙存在明显的问题，如颜色不匹配、形状不美观等，可能需要重新修复。医生会根据具体情况制定修复方案，可能包括拆除原修复体、重新制作等。
4.注意口腔卫生：无论是否对二氧化锆全瓷牙的修复效果满意，都应注意口腔卫生，保持良好的口腔清洁习惯。定期洗牙、使用牙线等，可以有效预防口腔疾病的发生。
5.接受现实：如果二氧化锆全瓷牙的修复效果不理想，且无法通过其他方式解决，应接受现实，尽量适应。同时，注意保护牙齿，避免进一步损伤。
总之，做完二氧化锆全瓷牙后悔后，应及时寻求医生的帮助，调整心态，接受现实。在日常生活中，注意口腔卫生，保护牙齿健康。