小孩肥胖危害多多。据统计，超过三成的肥胖儿童在青少年时期仍会保持肥胖状态，且肥胖小孩成年后患心血管疾病的风险会大幅增加。
对身体器官的损害
骨骼方面： 过重的体重会加重骨骼的负担，可能导致儿童出现骨骼发育异常，比如膝关节、髋关节承受压力过大，容易引发关节炎等问题。而且肥胖儿童的骨龄可能会提前，影响最终身高。呼吸系统方面： 肥胖小孩容易出现呼吸问题，比如睡眠呼吸暂停综合征，在睡眠中会出现呼吸暂停现象，影响氧气摄入，长期如此可能会影响大脑发育，还会使孩子白天容易困倦、注意力不集中。
对心理和社交的影响
心理层面： 肥胖小孩在学校里可能会受到同学的嘲笑、排挤，从而产生自卑、抑郁等心理问题。据相关调查，约有四成的肥胖儿童存在不同程度的心理情绪问题，如自我认同感低。社交方面： 因为体型问题，他们可能不愿意参与集体活动，像体育课、户外活动等，进而影响社交能力的发展，与同龄人之间的交流互动减少，不利于良好人际关系的建立。
对代谢系统的干扰
血糖血脂异常： 肥胖小孩患糖尿病前期的几率明显升高，身体的胰岛素抵抗会增加，使得血糖难以维持正常水平。同时，血脂也容易出现异常，血液中甘油三酯、胆固醇等指标可能会超标，增加动脉粥样硬化的风险，为成年后的心血管疾病埋下隐患。内分泌失调： 肥胖会干扰内分泌系统的正常功能，影响激素的分泌和调节。例如，可能会导致性激素分泌异常，影响青春期的正常发育，女孩可能出现月经不调等问题，男孩可能会影响第二性征的正常发育进程。