头皮屑是一种常见的头皮问题，可能由多种原因引起，如头皮干燥、油脂分泌过多、真菌感染等。以下是一些关于用什么洗头去头皮屑的建议：
1.选择合适的洗发水：选择含有去屑成分的洗发水，如酮康唑、吡硫翁锌、水杨酸等。这些成分可以有效抑制头皮屑的产生。
2.保持头皮清洁：保持头皮清洁是去除头皮屑的关键。建议每天洗头，使用温水洗头，避免使用过热或过冷的水。
3.避免过度清洁：过度清洁头皮会导致头皮干燥，从而加重头皮屑问题。建议每周使用一到两次去屑洗发水，其余时间使用普通洗发水即可。
4.注意饮食：饮食也可能影响头皮屑的产生。建议少吃辛辣、油腻和甜食，多吃蔬菜水果和富含维生素B的食物。
5.避免使用刺激性产品：避免使用含有酒精、香料和化学成分的洗发水和护发产品，这些产品可能会刺激头皮，导致头皮屑增多。
6.就医治疗：如果头皮屑问题严重或持续时间较长，建议就医治疗。医生可能会开处方洗发水或药物治疗。
总之，去除头皮屑需要综合考虑多种因素，包括洗发水的选择、头皮清洁、饮食和生活习惯等。如果头皮屑问题严重或持续时间较长，建议就医治疗。