牙龈突出可以通过牙齿矫正来改善。以下是一些常见的矫正方法：
1.传统金属牙套：通过金属丝和托槽将牙齿逐渐移动到正确的位置。这种方法效果稳定，但不太美观。
2.陶瓷牙套：陶瓷牙套与金属牙套类似，但使用陶瓷材料制作，更加隐蔽。
3.隐形牙套：使用透明的塑料牙套，通过计算机模拟牙齿移动过程并制作出来。这种方法美观度高，但需要患者更频繁地更换牙套。
4.牙贴面：在牙齿表面贴上薄薄的瓷贴面，改善牙齿的形状和颜色。
5.牙龈整形手术：如果牙龈突出是由于牙龈组织过多引起的，可能需要进行牙龈整形手术来减少牙龈的量。
需要注意的是，矫正方法的选择应根据个人情况而定，包括牙齿的排列、咬合情况、牙龈健康等因素。在决定进行矫正之前，建议咨询口腔医生，进行全面的口腔检查和评估，制定适合自己的矫正方案。