总是感觉饿可能由以下原因引起：
1.饮食习惯：如果饮食习惯不良，如经常吃高糖、高脂肪、高盐的食物，或者饮食不规律、暴饮暴食等，可能会导致血糖波动，引起饥饿感。
2.运动量过大：如果运动量过大，身体消耗的能量增加，可能会导致饥饿感增加。
3.甲状腺功能亢进：甲状腺功能亢进时，甲状腺激素分泌过多，会促进新陈代谢，使身体能量消耗过快，从而引起饥饿感。
4.糖尿病：糖尿病患者由于胰岛素分泌不足或胰岛素作用缺陷，导致血糖不能被有效利用，身体会感到饥饿。
5.其他疾病：某些疾病，如慢性胰腺炎、胃大部切除术后等，也可能导致总是感觉饿。
如果总是感觉饿，且持续时间较长，或伴有其他症状，如体重下降、多饮、多尿、烦躁、手抖等，应及时就医，进行相关检查，如血糖、甲状腺功能、血常规等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。
此外，对于一些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、老年人等，由于生理需求的变化，可能会更容易感到饥饿。在这种情况下，应注意饮食的均衡和多样化，适当增加食物的摄入量，但也要注意控制总热量，避免过度进食。同时，保持良好的饮食习惯和生活方式，如规律作息、适量运动等，也有助于维持身体健康。