大姨妈来前，很多女性会出现一些预兆。一般来说，部分女性在大姨妈来前1~2周可能就开始有感觉了。
身体方面的预兆
乳房变化： 有些女性会感觉乳房胀痛、触痛，这是因为体内激素变化，乳腺组织增生所致。比如有的女性会发现乳房比平时变硬，穿内衣时会有明显的不适。情绪波动： 情绪可能变得比较敏感、容易烦躁或抑郁。有的女性会发现自己比平时更容易因为小事生气，或者心情低落，难以自控。
生理上的预兆
疲劳感增加： 会比平时更觉得累，即使睡眠充足，也还是感觉没精神。比如平时能坚持工作到晚上，来姨妈前可能早早就觉得疲惫不堪，需要休息。食欲改变： 有的女性会出现食欲变化，可能比平时更能吃，尤其是喜欢吃甜食；也有的女性食欲减退。比如有的女性平时吃饭正常，来姨妈前突然特别想吃巧克力等甜食。
其他方面的预兆
皮肤状况变化： 皮肤可能变得不如往常好，长痘痘、粉刺等。这是因为激素变化影响了皮脂腺的分泌，导致皮肤油脂分泌增多，堵塞毛孔引发问题。比如原本皮肤光滑的女性，来姨妈前可能额头、下巴等部位冒出好多小痘痘。腹胀腹痛： 部分女性会有腹胀的感觉，还可能伴有轻微腹痛。这是由于盆腔充血以及前列腺素的作用，有的女性腹胀明显，感觉肚子鼓鼓的，腹痛程度因人而异，有的是隐隐作痛，有的可能稍明显一些。