经期喝酒可能会带来多方面危害。研究发现，女性在经期时体内的解酒酶会减少，此时喝酒更容易让酒精在体内堆积，加重肝脏负担。
对肝脏的影响：
代谢负担加重： 经期女性肝脏对酒精的代谢能力下降，正常情况下能较快代谢的酒精，此时代谢速度减慢。比如正常状态下1小时能代谢10克酒精，经期可能只能代谢7 - 8克，更多酒精滞留体内，长期如此会增加肝脏病变风险。损伤肝细胞： 酒精会刺激肝细胞，导致肝细胞变性、坏死等。有研究表明，经期经常喝酒的女性，患酒精性肝病的几率比不喝酒的女性高出30%左右。
对内分泌的干扰：
月经周期紊乱： 酒精会影响雌激素和孕激素的分泌平衡。雌激素能维持正常的月经周期，孕激素有助于子宫内膜的稳定。经期喝酒可能使雌激素分泌异常，导致月经周期变长或变短，月经量也可能出现波动，比如原本规律的月经可能变得时而量多时而量少。加重痛经症状： 酒精会使血管扩张，可能导致盆腔血管扩张加剧，从而加重痛经。有数据显示，约60%经常在经期喝酒的女性痛经程度比不喝酒的女性更严重，疼痛持续时间也更长。
对神经系统的影响：
头晕头痛更明显： 经期女性本身身体较为敏感，喝酒后酒精作用于神经系统，会让头晕头痛的感觉更强烈。正常状态下喝酒后1 - 2小时可能出现头晕，经期喝酒可能半小时就会有明显头晕感，且持续时间可能延长1 - 2小时。影响情绪状态： 酒精会干扰神经递质的平衡，导致情绪波动更大。经期女性本就容易出现情绪烦躁、焦虑等情况，喝酒后这种情绪问题可能会被放大，约40%经期喝酒的女性会出现情绪难以控制、抑郁倾向增加等情况。