避孕药分为长效避孕药、短效避孕药和紧急避孕药，不同类型的避孕药服用频率不同，具体如下：
1.长效避孕药：一般在月经来潮的第5天服用1片，以后每隔28～30天服1片。
2.短效避孕药：需要从月经来潮的第1～5天开始服用，每天服用1片，不能间断，连服21天，然后停药7天，再开始服用下一个周期的药物。
3.紧急避孕药：在无防护性生活或避孕失败72小时内（越早越好）服用，服药后至下次月经前应采取可靠的避孕措施。
需要注意的是，避孕药可能会引起一些副作用，如恶心、呕吐、头痛、乳房胀痛、月经失调等。因此，在服用避孕药时，需要严格按照说明书或医生的建议服用，不要自行增减剂量。同时，避孕药并不能100%避孕，也不能作为常规的避孕方法，建议在医生的指导下选择适合自己的避孕方式。