后背长红色痘痘还很痒，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.痤疮：痤疮是一种常见的皮肤病，通常发生在青春期，但也可能在成年人中出现。痤疮的症状包括后背长红色痘痘、粉刺、脓疱等，伴有瘙痒或疼痛。
2.湿疹：湿疹是一种炎症性皮肤病，可导致皮肤发红、肿胀、瘙痒和起疹子。湿疹的症状可能会反复发作，并且可能会在身体的不同部位出现。
3.过敏：对某些物质过敏可能导致皮肤过敏反应，包括后背长红色痘痘和瘙痒。常见的过敏原包括食物、药物、化妆品、洗涤剂等。
4.感染：细菌、真菌或病毒感染也可能导致后背长红色痘痘和瘙痒。例如，真菌感染可能导致股癣或体癣，病毒感染可能导致带状疱疹等。
5.其他原因：压力、内分泌失调、皮肤干燥、过度出汗等也可能引起皮肤问题。
建议：
1.保持皮肤清洁：每天用温水和温和的清洁剂清洗后背，避免使用刺激性的化妆品或护肤品。
2.保持皮肤湿润：使用保湿乳液或霜，特别是在洗完澡后，以防止皮肤干燥。
3.避免刺激：避免摩擦、搔抓后背，穿着宽松的衣物，避免使用粗糙的毛巾擦拭皮肤。
4.就医诊断：如果症状持续不缓解或加重，建议咨询皮肤科医生进行诊断和治疗。医生可能会根据具体情况进行检查、诊断，并给出相应的治疗建议。
请注意，以上内容仅供参考，如果您有任何健康问题，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。