一般情况下，第五根跖骨骨折6~8周左右能正常生活，但具体时间因人而异，与骨折严重程度、治疗方法及个人体质等因素有关。
第五根跖骨骨折是由于直接或间接暴力导致的，常见于行走或跑步时足部突然内翻或外翻。骨折后，可能会出现局部疼痛、肿胀、瘀斑，以及足部活动受限等症状。
对于第五根跖骨骨折的治疗，主要包括保守治疗和手术治疗。保守治疗主要适用于无明显移位的骨折，治疗方法包括石膏或支具固定、休息、冷敷、抬高患肢等。一般需要固定6~8周，然后拆除固定，逐渐开始康复训练。手术治疗主要适用于有明显移位或不稳定的骨折，治疗方法包括切开复位内固定等。
骨折愈合后，需要逐渐恢复正常生活。在恢复过程中，需要注意以下几点：
避免过早负重：过早负重可能会导致骨折移位，影响愈合。
进行康复训练：康复训练可以帮助恢复足部的功能，包括肌肉力量训练、关节活动度训练等。
注意保护：在骨折未愈合之前，需要注意保护足部，避免再次受伤。
定期复查：需要按照医生的建议定期复查，了解骨折愈合情况，及时调整治疗方案。
总之，第五根跖骨骨折的恢复时间因人而异，需要根据个人情况进行个体化治疗和康复。在治疗过程中，需要遵循医生的建议，积极配合治疗，以促进骨折的愈合和恢复。如果出现疼痛、肿胀等症状加重，应及时就医。