安眠药吃多久会上瘾因人而异，取决于个体的身体状况、药物剂量、使用频率以及其他因素。一般来说，长期或过度使用安眠药可能会增加上瘾的风险。
以下是一些需要注意的点：
1.药物类型：不同类型的安眠药，如苯二氮䓬类和非苯二氮䓬类，其成瘾性和依赖性的风险可能不同。
2.剂量和使用方式：高剂量和频繁使用安眠药可能增加上瘾的风险。遵循医生的建议，按照正确的剂量和使用频率服用药物是很重要的。
3.个体差异：有些人可能对安眠药更敏感，更容易产生依赖性。个人的身体和心理健康状况也会影响对药物的反应。
4.长期使用：长期使用安眠药，尤其是没有医生监督的情况下，会增加上瘾的可能性。
5.骤停药物：突然停止使用安眠药可能导致戒断症状，如焦虑、失眠、头痛等。在医生的指导下逐渐减少药物剂量可以降低戒断症状的风险。
需要强调的是，安眠药应该仅在医生的建议下使用，并严格按照医嘱使用。如果有任何疑虑或担忧，应及时与医生沟通。此外，还有其他非药物的方法可以改善睡眠，如保持规律的睡眠时间、创建舒适的睡眠环境、避免刺激性物质（如咖啡和烟草）等。
对于特殊人群，如老年人、有药物滥用史的人或患有其他健康问题的人，使用安眠药需要更加谨慎。医生会根据个体情况进行评估，并制定个性化的治疗方案。
总之，安眠药上瘾的风险是存在的，但可以通过合理使用、遵循医生建议和采取健康的生活方式来降低。如果对安眠药的使用有任何疑问或担忧，应咨询医生以获取准确的信息和建议。