明明很想睡觉却睡不着是怎么回事

想睡觉睡不着属于神经衰弱的临床表现之一，神经衰弱的患者主要的临床症状就是睡眠障碍，可以表现为入睡困难、睡后易醒、醒后无法再次入睡等症状，甚至睡眠质量差、多梦等表现。

建议积极改善睡眠状况，减轻心理压力，调整好情绪，避免过度的疲劳，保持良好的心情，避免思虑过度等，必要的时候可以口服促进神经代谢的药物，例如谷维素或者B族维生素等。