鹿胎膏是专门用于女性调经的中药，主要作用为调经散寒、补气益血。以下是适合吃鹿胎膏的人群：
1.月经不调、行经腹痛的女性：鹿胎膏含有益母草、红参、熟地黄等中药成分，具有调经散寒的功效，对于月经不调、行经腹痛的女性有一定的改善作用。
2.宫寒不孕的女性：鹿胎膏中的鹿胎、肉桂、阿胶等成分具有暖宫散寒、补血调经的作用，对于宫寒不孕的女性有一定的治疗效果。
3.气血两亏、虚弱消瘦的女性：鹿胎膏中的熟地、当归、党参等成分具有补气养血、滋阴补肾的作用，对于气血两亏、虚弱消瘦的女性有一定的滋补作用。
4.更年期女性：鹿胎膏中的熟地、菟丝子、杜仲等成分具有滋补肝肾、调和气血的作用，对于更年期女性有一定的缓解作用。
需要注意的是，孕妇、糖尿病患者及感冒患者禁用鹿胎膏。此外，鹿胎膏是一种中药，需要在医生的指导下使用，避免滥用。