支气管炎一到晚上就忍不住咳嗽，可能与以下原因有关：
1.夜间迷走神经兴奋：支气管平滑肌收缩，腺体分泌增加，痰量增多，咳嗽加剧。
2.体位改变：晚上睡觉时，痰液可能会积聚在气管和支气管内，刺激咳嗽感受器，引起咳嗽。
3.环境因素：夜间室内温度过低、干燥、空气污染等，可能刺激呼吸道，引起咳嗽。
4.过敏因素：对室内过敏原（如尘螨、花粉、动物毛发等）过敏，晚上可能会出现咳嗽加重的情况。
5.其他：胃食管反流、心脏疾病等也可能导致夜间咳嗽。
针对这些原因，可以采取以下措施来缓解咳嗽：
1.保持室内空气湿润，可以使用加湿器。
2.调整体位，如侧卧或半卧位，有助于减轻咳嗽。
3.避免接触过敏原，如勤换床上用品、打扫房间、减少宠物接触等。
4.睡前避免进食过多、过甜或过咸的食物，以免刺激呼吸道。
5.遵医嘱使用止咳药物，如氨溴索、右美沙芬等。
6.如果咳嗽严重影响睡眠，可以在医生的指导下使用支气管扩张剂或糖皮质激素。
7.积极治疗原发病，如支气管炎、胃食管反流等。
需要注意的是，如果咳嗽持续时间较长或伴有其他症状，如呼吸困难、发热等，应及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯，如戒烟、避免过度劳累、加强锻炼等，有助于预防支气管炎的发作。