怀孕36周时，胎儿的体重通常在2500克至3500克之间，但具体的体重还会受到多种因素的影响，例如孕妇的营养状况、胎儿的性别、胎儿的发育情况等。
如果您想了解胎儿的体重是否正常，可以通过以下方法进行评估：
1.超声检查：医生可以通过超声检查测量胎儿的双顶径、股骨长等指标，并根据这些指标计算出胎儿的体重。一般来说，超声检查结果会给出胎儿体重的参考范围，如果胎儿的体重在参考范围内，通常就表示胎儿的发育情况良好。
2.宫高和腹围：医生还可以通过测量孕妇的宫高和腹围来评估胎儿的体重。宫高是指从耻骨联合到子宫底部的距离，腹围是指腹部的周长。通过这些指标的变化，可以大致了解胎儿的发育情况。
如果您对胎儿的体重或其他方面有任何疑虑，建议及时咨询医生。医生会根据您的具体情况进行详细的检查和评估，并给出相应的建议和指导。
此外，在怀孕期间，您还需要注意以下几点：
1.均衡饮食：保持均衡的饮食对于胎儿的发育非常重要。您可以多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如肉类、鱼类、蛋类、蔬菜和水果等。
2.适量运动：适量的运动可以帮助您保持身体健康，并有助于胎儿的发育。您可以选择一些适合孕期的运动，如散步、瑜伽等。
3.定期产检：定期进行产检是非常重要的，可以及时发现和处理任何问题。您应该按照医生的建议定期进行产检，并遵守医生的指导。
4.注意休息：保持充足的休息对于您和胎儿的健康都非常重要。您可以尽量避免过度劳累和紧张，保证足够的睡眠时间。
总之，怀孕36周时，胎儿的体重会因多种因素而有所不同。如果您对胎儿的体重或其他方面有任何疑虑，建议及时咨询医生，并遵循医生的建议进行相应的检查和处理。同时，注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，定期进行产检，以确保您和胎儿的健康。