头孢类药物属于抗生素，对胎儿的影响与药物的种类、使用时间、剂量等因素有关。如果在吃了头孢后发现怀孕了，需要综合考虑以下因素：
1.药物的种类和使用时间：如果是在受孕前或受孕后一周内使用的头孢类药物，通常对胎儿的影响较小，因为这个时候受精卵还没有着床或刚刚着床，药物对其影响不大。但如果是在受孕后3-8周使用的头孢类药物，可能会对胎儿的器官发育产生影响，增加胎儿畸形的风险。
2.个体差异：每个人对药物的代谢和耐受性都不同，即使是相同的药物和剂量，也可能对不同的人产生不同的影响。
3.其他因素：如果在受孕前或受孕后有其他不利于胎儿发育的因素，如病毒感染、放射线暴露等，也会增加胎儿畸形的风险。
因此，如果在吃了头孢后发现怀孕了，建议及时咨询医生，医生会根据具体情况进行评估，并给出相应的建议。如果医生认为药物对胎儿的影响较小，可以继续妊娠，但需要定期进行产前检查，密切关注胎儿的发育情况。如果医生认为药物对胎儿的影响较大，建议终止妊娠。
需要注意的是，头孢类药物虽然对胎儿的影响相对较小，但也不是绝对安全的。在备孕和怀孕期间，应尽量避免使用药物，如果需要使用药物，应在医生的指导下使用，并告知医生自己的怀孕情况。同时，应注意保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、避免吸烟和饮酒等，以提高受孕率和胎儿的健康水平。