防己是一种防己科千金藤属木质藤木植物，主要分布在中国长江流域以南各省区。其味苦，性寒，具有较好的药用价值，能够起到祛风止痛、利水消肿的作用。以下是关于防己功效与作用的一些信息：
1.功效
祛风止痛：防己辛能行散，苦寒降泄，既能祛风除湿止痛，又能清热。可用于治疗风湿痹证，湿热身痛等病症。
利水消肿：防己苦寒降泄，能清热利水，善走下行而泄下焦膀胱湿热，尤宜于下肢水肿，小便不利者。可用于治疗水肿，脚气，小便不利等病症。
2.作用
对心血管系统的作用：防己具有降压、抗心律失常的作用。其所含的总生物碱具有降压作用，能舒张在位及离休心脏，降低心肌耗氧量，对室性早搏有一定的抑制作用。
对平滑肌的作用：汉防己碱对离体兔回肠有松弛作用，对大鼠子宫和蟾蜍腹直肌则有兴奋作用。
抗炎、镇痛作用：防己对大鼠甲醛性关节炎有一定的抑制作用，能明显减轻角叉菜胶对大鼠足跖的肿胀程度，对小鼠腹腔注射醋酸也有一定的镇痛作用。
其他作用：汉防己甲素对实验性矽肺有一定的预防和治疗作用，能使矽肺大鼠的肺纤维化程度减轻，空洞缩小。
3.注意事项
副作用：防己的副作用主要包括恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道反应，以及头晕、头痛、嗜睡、皮疹等神经系统和皮肤反应。长期大量使用还可能导致肾功能损害。
食用禁忌：防己苦寒，易伤胃气，脾胃虚寒者慎用。
禁忌人群：孕妇及哺乳期妇女禁用。
以上内容仅供参考，如有需要，请在医生的指导下使用。