想要提高受孕几率，可参考以下建议：
1.保持健康的生活方式：备孕期间，均衡饮食、适量运动、减少压力等都有助于提高受孕几率。
均衡饮食：备孕期间，保持均衡饮食非常重要。多食用富含蛋白质、叶酸、铁、锌等营养素的食物，如肉类、蛋类、奶制品、豆类、绿叶蔬菜等。
适量运动：适量的运动可以提高身体免疫力，改善心肺功能，有助于受孕。建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳、瑜伽等。
减少压力：长期的压力会影响内分泌系统，从而影响受孕。可以通过冥想、深呼吸、放松技巧等方式来减少压力。
2.找准排卵期：在女性排卵期进行性行为，受孕几率会更高。可以通过测量基础体温、使用排卵试纸等方法来确定排卵期。
3.注意性行为习惯：保持良好的性行为习惯，如避免在性行为中使用避孕药具、避免过度清洁等，有助于提高受孕几率。
4.保持生殖系统健康：受孕需要精子和卵子的结合，因此保持良好的生殖系统健康也非常重要。可以通过定期体检、避免感染等方法来保持生殖系统健康。
需要注意的是，受孕是一个复杂的过程，受到多种因素的影响。如果备孕一年以上仍未受孕，建议及时就医，进行全面的检查和治疗。此外，不同人的身体状况和受孕情况不同，因此在备孕前最好咨询医生的意见，制定个性化的备孕计划。