体外射精并不安全，并不容易避孕，并不推荐使用这种方法避孕。
体外射精是指在性生活时，即将发生射精时，将阴茎抽出，使精液射在女方体外的一种方式。体外射精的失败率较高，主要是因为男方在射精之前，会有一些精子随着前列腺液排出，这些精子可能会进入女性的阴道，导致怀孕。此外，体外射精还可能会影响性生活的质量，导致男方出现早泄等问题。
如果没有怀孕的计划，建议在性生活时使用避孕套等避孕工具，以避免怀孕和性传播疾病的发生。如果已经发生了无保护的性生活，可以在72小时内口服紧急避孕药，以避免怀孕。如果出现了月经推迟等情况，需要及时进行验孕检查，以确定是否怀孕。