头里面嗡嗡响，也就是耳鸣，可能由多种原因引起。比如，约有10% - 15%的成年人曾有过耳鸣经历。
耳部疾病导致
外耳道堵塞： 当外耳道有耵聍（俗称耳屎）栓塞、异物等情况时，就可能引起耳鸣。比如耵聍完全堵塞外耳道时，嗡嗡响会比较明显，这种情况将耵聍或异物清理出来后，耳鸣往往能缓解。中耳病变： 分泌性中耳炎是常见的中耳病变导致耳鸣的情况。例如儿童患分泌性中耳炎时，可能会出现耳朵闷堵感伴嗡嗡响，一般在积极治疗中耳炎，如通过药物改善中耳通气、引流等后，耳鸣也会随之减轻。
全身性疾病引发
高血压： 血压波动较大时可能影响耳部血液循环，从而引起耳鸣。一般来说，血压控制不好的高血压患者，出现耳鸣的几率相对较高。当血压得到良好控制后，部分人的耳鸣可能会有所改善。颈椎病： 颈椎骨质增生等颈椎病变可能压迫颈部血管、神经，影响头部血液供应，进而引发耳鸣。比如长期伏案工作的人，患颈椎病的风险较高，也较容易出现头嗡嗡响的耳鸣症状，通过针对颈椎病进行理疗、改善不良姿势等处理后，耳鸣可能会减轻。
噪声暴露造成
短暂噪声暴露： 短时间内接触高强度噪声，像突然听到鞭炮巨响，就可能出现头嗡嗡响的耳鸣，一般脱离噪声环境后，短时间内可逐渐恢复。长期噪声暴露： 长期处于噪声环境中工作，如工厂车间工人长期接触机器噪声，就容易引发慢性耳鸣。这类人群需要做好耳部防护，如佩戴耳塞等，以减少噪声对耳部的损伤。
精神心理因素影响
压力过大： 长期处于高强度工作压力、生活压力下的人，容易出现耳鸣。比如一些备考的学生、工作繁忙的职场人士，长期精神紧张可能导致头嗡嗡响的耳鸣，通过适当减压、放松心情，如进行冥想、运动等，部分人的耳鸣会得到缓解。焦虑抑郁： 患有焦虑症、抑郁症的人，也常伴随耳鸣症状。例如抑郁症患者可能会感觉头部持续嗡嗡响，同时还伴有情绪低落、兴趣减退等表现，针对焦虑抑郁进行心理治疗及必要的药物干预后，耳鸣也可能会有所改善。