半月板损伤时常见的疼痛部位与损伤的半月板部位有关。一般来说，膝关节内、外侧间隙会出现疼痛。比如，当发生内侧半月板损伤时，膝关节内侧间隙往往会有明显疼痛；而外侧半月板损伤时，膝关节外侧间隙疼痛较为常见。
不同部位损伤的疼痛特点
膝关节内侧间隙疼痛： 如果是内侧半月板前角损伤，在屈膝状态下做旋转动作时，膝关节内侧靠近髌韧带旁的位置可能会有疼痛；内侧半月板后角损伤时，通常在膝关节完全伸直或者半屈曲状态下，内侧间隙靠后的部位会出现疼痛，且上下楼梯时可能会感觉内侧疼痛加剧。膝关节外侧间隙疼痛： 外侧半月板前角损伤，在膝关节屈曲并伴有旋转动作时，膝关节外侧靠近腓骨小头附近的间隙会有疼痛；外侧半月板后角损伤，一般在膝关节伸直到一定程度或者半屈曲时，外侧间隙靠后的位置疼痛明显，走路时也可能感觉到外侧有疼痛感。
与运动相关的疼痛表现
在运动过程中，比如打篮球急停、变向时，半月板损伤导致的疼痛会比较明显。如果是急性半月板损伤，可能会突然感觉膝关节某一侧间隙有撕裂样疼痛，同时可能伴有膝关节肿胀。而慢性半月板损伤引起的疼痛，往往是在长期运动后逐渐出现，比如跑步、登山后，膝关节相应间隙的疼痛会加重，休息后可能会有所缓解，但反复运动后又会复发。
不同人群疼痛的差异体现
对于年轻人，因为运动较多，半月板损伤后疼痛部位相对更明确，多在运动相关的膝关节间隙处，而且疼痛在运动时触发明显；而中老年人半月板损伤，可能疼痛部位不那么典型，但膝关节内侧或外侧间隙也会有隐痛，上下楼梯时疼痛更易被察觉，这是因为中老年人半月板退变基础上容易发生损伤，疼痛表现相对较缓但仍以膝关节间隙为主。