孕妇吃普通叶酸片或含叶酸的多维片都可以，具体选择哪种，需根据个体情况决定。
普通叶酸片一般每片含0.4毫克叶酸，主要用于预防胎儿神经管畸形。而多维片除了含有叶酸，还含有其他维生素和矿物质，适合孕期营养需求较大的孕妇。如果孕妇饮食均衡，也可以通过食物摄取足够的叶酸，不需要额外补充多维片。
无论选择哪种叶酸，都应在医生或营养师的指导下服用，按照推荐剂量服用，不要自行增减剂量。同时，还需注意以下几点：
叶酸补充应从孕前开始，至少持续至孕早期3个月。
除了叶酸片，还应多吃富含叶酸的食物，如绿叶蔬菜、豆类、动物肝脏等。
孕期应保持均衡的饮食，避免过度饮酒、吸烟等不良习惯。
如有其他疾病或正在服用药物，应告知医生，以避免药物之间的相互作用。
总之，孕妇在选择叶酸时，应根据自身情况和医生的建议进行选择，并注意正确的服用方法和剂量。同时，保持健康的生活方式和饮食习惯，对胎儿的健康发育也非常重要。