新生儿可以晒太阳，但要注意方法和时间。一般来说，新生儿适当晒太阳有助于促进维生素D的合成，对骨骼发育有益，但每次晒太阳时间不宜过长。
晒太阳的好处：
促进维生素D合成： 阳光中的紫外线能促进新生儿皮肤内的7-脱氢胆固醇转化为维生素D，维生素D可以帮助宝宝肠道吸收钙和磷，对骨骼的正常生长发育很重要。比如每天晒10 - 15分钟左右，就能起到一定作用。杀菌作用： 适当晒太阳有一定的杀菌功效，能帮助减少新生儿皮肤表面的一些有害病菌，但要注意不能过度暴晒，以免伤害皮肤。
晒太阳的注意事项：
时间选择： 避免正午时分晒太阳，因为此时阳光中的紫外线过强，容易晒伤新生儿娇嫩的皮肤。可以选择早上9 - 10点或者下午4 - 5点这样阳光相对柔和的时段。每次晒太阳时长控制在10 - 15分钟左右，然后逐渐根据宝宝的适应情况适当延长，但一般不超过30分钟。部位选择： 晒太阳时要注意保护新生儿的眼睛和会阴部，不能让阳光直接照射到这些部位。可以给宝宝戴上遮阳帽遮住眼睛，用尿布等遮盖住会阴部。
特殊情况：
早产儿和体弱儿： 早产儿和体质较弱的新生儿晒太阳要更加谨慎，最好先咨询医生的意见。在晒太阳过程中要密切观察宝宝的反应，如果出现皮肤发红、哭闹不安等情况，应立即停止晒太阳。有皮肤疾病的新生儿： 如果新生儿有皮肤疾病，比如湿疹等，晒太阳要格外小心，最好在医生指导下进行，避免阳光刺激加重皮肤病情。