宝宝醒来就哭可能由多种原因引起。比如饥饿是常见原因之一，一般宝宝隔2 - 3小时可能就会因饥饿醒来哭闹，这时候及时喂奶通常能缓解。
饥饿因素：
喂养不足： 如果宝宝每次喂养量不够，经过1 - 2小时就可能因为饥饿醒来哭泣。这时候需要根据宝宝月龄合理调整喂养量，比如新生儿每次喂养30 - 60毫升左右，2 - 3个月大的宝宝每次可能吃到90 - 120毫升。喂养时间不规律： 没有按照固定的时间给宝宝喂奶，导致宝宝生物钟紊乱，也容易醒来哭闹。要尽量给宝宝建立固定的喂养时间，比如每3小时左右喂一次奶。
身体不适因素：
尿布不适： 宝宝的尿布湿了或者脏了，会让宝宝感觉不舒服从而醒来哭闹。要及时检查宝宝的尿布，每次换尿布时可以用温水清洗宝宝的臀部，保持干爽。一般建议宝宝尿湿后及时更换尿布，最多不超过2小时更换一次。环境温度不适： 环境温度过高或者过低都会让宝宝感到不适。室温最好保持在22 - 25℃左右，如果温度低可以适当增加衣物或使用小毛毯，温度高可以开空调调节，但要避免空调直吹宝宝。
睡眠习惯因素：
睡眠环境改变： 比如从熟悉的卧室换到陌生的环境，或者周围有较大的声响等，都可能让宝宝醒来哭闹。尽量给宝宝营造安静、舒适、熟悉的睡眠环境，保持室内光线柔和。白天睡眠过长： 如果宝宝白天睡眠时间过长，晚上就容易醒来哭闹。要适当控制宝宝白天的睡眠时间，比如白天每次睡眠不超过2 - 3小时。