发烧时心跳通常会加快。当人体体温升高，身体代谢加快，心脏需要更努力地工作来满足身体对氧气和营养物质的需求，从而导致心跳频率增加。
一、发烧时心跳加快的本质与成因
发烧是身体对感染、炎症等刺激的一种免疫反应。从生理机制来讲，体温每升高1℃，心率大约会增加10 - 20次/分钟。这是因为体温升高会刺激交感神经系统，使得肾上腺素等激素分泌增加，肾上腺素能作用于心脏，让心肌收缩力增强，心率加快，以此来提高血液循环效率，帮助身体对抗感染等情况。比如当身体被细菌感染引发炎症时，免疫系统被激活，会释放一些介质，这些介质会影响心血管系统，导致心跳加快。
1. 不同程度发烧与心跳加快的关联
一般来说，轻度发烧（体温在37.3 - 38℃）时，心跳可能会轻度加快，可能比正常心率快10 - 20次/分钟；中度发烧（体温在38.1 - 39℃）时，心跳加快会更明显，可能快20 - 40次/分钟；重度发烧（体温超过39℃）时，心跳可能会显著加快，甚至可能超过100次/分钟以上。可以通过自测脉搏来初步判断，正常成年人安静时心率一般在60 - 100次/分钟，发烧时如果脉搏明显超过这个范围，就提示心跳加快比较明显。
二、与易混淆问题的区别要点
发烧时心跳加快要注意与运动后心跳加快等情况区别。运动后心跳加快是因为运动时身体需要更多能量，心脏加快泵血来供应，通常在休息一段时间后心率会逐渐恢复正常。而发烧导致的心跳加快，即使休息，心率可能也不会很快恢复到正常水平，并且往往伴有体温升高、怕冷、乏力等发烧相关症状。
三、分层调理思路
日常养护
- 发烧时要注意休息，避免剧烈运动，因为运动可能会加重心跳加快的情况，让身体更疲劳。
- 保持室内通风良好，让身体处于一个舒适的环境中，有助于身体恢复。
食疗调理
- 可以适当喝一些温水或淡盐水，补充因发烧出汗丢失的水分和电解质，但食疗对于心跳加快本身没有直接的治疗作用，主要是辅助身体维持正常代谢。
医疗干预
- 如果发烧体温超过38.5℃，且心跳加快明显，伴有头晕、心悸等不适，应及时就医。医生可能会根据情况给予退烧药，如对乙酰氨基酚等，当体温得到控制后，心跳通常也会逐渐恢复正常。如果是感染引起的发烧，可能还需要使用抗生素等抗感染药物治疗。
四、特殊人群建议
儿童
儿童发烧时心跳加快可能更明显，因为儿童的心脏代偿能力相对较弱。家长要密切关注儿童体温和心率变化，儿童发烧超过38℃时，就可以考虑采取物理降温等措施，如用温水擦拭额头、腋窝等部位，如果心跳过快且伴随其他异常症状，如精神萎靡等，要及时送医。
孕妇
孕妇发烧时心跳加快需要谨慎处理。因为孕妇的身体状况比较特殊，过高的心率可能会影响胎儿的供血等情况。孕妇发烧应及时就医，在医生指导下进行处理，选择对胎儿影响较小的退烧药物等。
老年人
老年人发烧时心跳加快要重视，老年人身体机能下降，发烧可能会诱发一些心血管疾病。如果老年人发烧且心跳加快，要尽快就医，进行全面检查，排查是否有心脏等方面的并发症。参考文献：
《中医诊断学》（十四五规划教材）
中国居民膳食指南（2022）
WHO《发热处理指南》
FA
Q：
Q：发烧心跳加快多久能恢复？
A：这取决于发烧的原因和恢复情况。一般来说，体温恢复正常后，心跳会逐渐恢复，但可能需要几小时到1 - 2天不等。如果是普通感冒引起的轻度发烧，体温恢复正常后1 - 2天心跳多可恢复正常；如果是严重感染导致的发烧，心跳恢复时间可能会延长。
Q：发烧心跳加快可以自己买药吃吗？
A：不建议自行买药吃。因为引起发烧心跳加快的原因很多，自行买药可能不对症，而且一些药物可能有禁忌证等情况。应该先明确发烧的原因，在医生指导下用药。
Q：心跳加快比发烧更严重吗？
A：不能简单说心跳加快比发烧更严重。如果是单纯发烧引起的心跳加快，在体温控制后心跳能恢复正常，相对可能不是最严重的情况；但如果是发烧伴随严重的心跳加快，如心跳紊乱等情况，就比较严重，需要及时处理。
Q：小孩发烧心跳150次/分钟正常吗？
A：不正常。正常儿童心率随年龄不同有所差异，一般年龄越小心率越快，婴儿心率正常范围在110 - 130次/分钟左右，幼儿80 - 100次/分钟左右，学龄儿童70 - 90次/分钟左右。小孩发烧时心跳150次/分钟明显高于正常范围，提示心跳加快比较明显，需要及时就医。
Q：发烧心跳加快能运动吗？
A：发烧心跳加快时不建议运动。运动可能会进一步加重心脏负担，导致心跳更快，不利于身体恢复，应该休息为主。
Q：发烧心跳加快需要做心电图吗？
A：如果发烧心跳加快持续不缓解，或者伴有胸痛、胸闷等不适，建议做心电图检查，以排除是否有心脏方面的问题。如果只是单纯发烧引起的轻度心跳加快，体温恢复后心跳正常，也可以根据情况决定是否做心电图。
Q：心跳加快会反过来加重发烧吗？
A：一般情况下，单纯心跳加快本身不会反过来加重发烧，但如果心跳加快是因为严重的身体状况，如感染未控制等，可能会间接影响身体恢复，从一定程度上可能会让发烧恢复变慢，但不是直接加重发烧。
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