紧急避孕药应在无防护性生活或避孕失败72小时内服用，越早服用效果越好。
需要注意的是，紧急避孕药不能作为常规避孕方法，它的避孕成功率并不是100%，且可能会引起一些副作用，如恶心、呕吐、月经失调等。因此，建议在医生的指导下使用，并尽量避免频繁使用。
对于以下特殊人群，使用紧急避孕药需要特别注意：
年龄较大的女性：年龄超过35岁的女性，由于卵巢功能下降，紧急避孕药的效果可能会受到影响，建议咨询医生后再决定是否使用。
患有某些疾病的女性：如高血压、糖尿病、心血管疾病等，使用紧急避孕药可能会加重病情，建议在医生的指导下使用。
正在服用某些药物的女性：如抗抑郁药、抗生素等，可能会影响紧急避孕药的效果，建议咨询医生。
总之，紧急避孕药是一种紧急情况下的避孕方法，但并不是一种可靠的避孕方式。在无防护性生活或避孕失败后，应尽快服用紧急避孕药，并在医生的指导下使用。同时，应注意避免频繁使用紧急避孕药，采取其他可靠的避孕方法，以保护自己的身体健康。