感觉呼吸不顺畅像缺氧，可能与以下原因有关。
1.呼吸系统疾病：这是最常见的原因之一，如哮喘、慢性阻塞性肺疾病、肺炎、肺栓塞等。这些疾病会导致气道狭窄、肺部感染或血管堵塞，影响氧气的吸入和运输，从而引起呼吸不畅和缺氧的感觉。
2.心脏疾病：心脏功能不全、心律失常、心肌梗死等心脏疾病也可能导致氧气供应不足，引起呼吸不畅和缺氧的症状。心脏问题可能影响血液循环，导致肺部淤血或氧气输送减少。
3.贫血：贫血是指血液中红细胞数量或血红蛋白含量不足，导致氧气运输能力下降。贫血患者可能会感到呼吸急促、乏力和缺氧。
4.神经肌肉疾病：某些神经肌肉疾病，如重症肌无力、肌营养不良等，会影响呼吸肌肉的功能，导致呼吸肌无力和呼吸不畅。
5.环境因素：在高海拔地区、密闭的空间、空气污染严重的环境中，氧气含量相对较低，容易引起呼吸不畅和缺氧感。
6.情绪因素：紧张、焦虑、恐慌等情绪状态可能导致呼吸急促和缺氧感，这被称为过度通气综合征。
7.其他原因：中毒、低血糖、甲状腺功能减退等也可能引起类似的症状。
如果经常出现呼吸不顺畅或缺氧的感觉，尤其是伴有其他症状，如胸痛、咳嗽、心悸、头晕等，应及时就医，进行全面的身体检查和相关的实验室检查，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。在等待就医期间，可以尝试以下方法来缓解症状：
1.保持冷静，避免过度紧张和焦虑。
2.深呼吸：慢慢地吸气，然后慢慢地呼气，帮助放松呼吸肌肉。
3.增加氧气供应：可以打开窗户通风，到空气流通的地方深呼吸，或使用氧气辅助设备。
4.就医咨询：如果症状持续不缓解或加重，应及时咨询医生的建议。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此最好在医生的指导下进行诊断和治疗。此外，如果有其他潜在的健康问题，如慢性疾病、心血管疾病等，应积极控制和管理这些疾病，以预防呼吸不畅和缺氧的发生。