腿感觉凉可能由以下原因引起：
1.衣着过少：如果在寒冷的环境中穿着过少，腿部暴露在寒冷空气中，可能会导致腿部发凉。
2.血液循环不畅：长时间保持同一姿势、缺乏运动、患有血管疾病等，都可能导致血液循环不畅，腿部血液供应不足，从而引起发凉。
3.神经病变：糖尿病、神经炎等疾病可能损伤神经，导致腿部感觉异常，出现发凉、麻木等症状。
4.其他原因：甲状腺功能减退、贫血、营养不良等也可能引起腿部发凉。
针对腿部发凉的问题，可以采取以下措施：
1.注意保暖：根据天气情况适当增加衣物，尤其是腿部的保暖。
2.适度运动：适量运动可以促进血液循环，提高身体代谢率，有助于改善腿部发凉的情况。
3.健康饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的营养物质，有助于维持身体健康。
4.治疗基础疾病：如果腿部发凉是由某种疾病引起的，如糖尿病、血管疾病等，需要积极治疗基础疾病。
5.中医调理：中医认为，腿部发凉可能与肾阳不足、气血不畅等有关，可以尝试中医调理，如艾灸、按摩等。
如果腿部发凉的症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便针对性治疗。