长时间耳鸣可能是耵聍栓塞、中耳炎、梅尼埃病、高血压、贫血、噪声接触、耳毒性药物、精神紧张等原因所致，可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行治疗，建议及时就医。具体分析如下：
1.耵聍栓塞：耵聍（耳屎）分泌过多或排出受阻，可能会形成耵聍栓塞，从而刺激外耳道皮肤，引起耳鸣。
2.中耳炎：中耳炎是中耳黏膜的炎症，可导致鼓膜穿孔，引起耳鸣、听力下降等症状。
3.梅尼埃病：一种特发性内耳疾病，主要病理改变为膜迷路积水，临床表现为反复发作的旋转性眩晕、波动性听力下降、耳鸣和耳闷胀感。
4.高血压：长期高血压可能导致耳部血管病变，引起耳鸣。
5.贫血：贫血时，血液的携氧能力下降，耳部器官得不到充足的氧气供应，可能会导致耳鸣。
6.噪声接触：长期处于高强度噪声环境中，或长期使用耳机等，可能会导致听力受损和耳鸣。
7.耳毒性药物：某些药物，如氨基糖苷类抗生素、抗肿瘤药物等，可能会损害内耳毛细胞，导致耳鸣。
8.精神紧张：长期精神紧张、压力过大、焦虑等，可能会导致耳鸣。
患者在治疗期间需要注意休息，避免噪声刺激，保持良好的心态，可适当食用富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。同时，应避免自行掏耳，以免损伤外耳道或鼓膜。