甲醛对人体健康的危害主要包括以下几个方面：
1.刺激性：甲醛具有刺激性，会对眼、鼻、喉等黏膜组织造成刺激，引起流泪、打喷嚏、咳嗽等症状。
2.致敏性：甲醛是一种过敏原，可能引起过敏反应，如皮肤过敏、呼吸道过敏等。
3.致癌性：甲醛被国际癌症研究机构（IARC）列为可疑致癌物，长期接触甲醛可能增加患鼻咽癌、白血病等癌症的风险。
4.对孕妇和儿童的影响：孕妇和儿童对甲醛更为敏感，长期暴露于甲醛环境中可能对胎儿和儿童的生长发育产生不良影响。
5.其他健康问题：甲醛还可能对神经系统、免疫系统等造成损害，引起头晕、乏力、免疫力下降等症状。
为了减少甲醛对人体健康的危害，可以采取以下措施：
1.控制甲醛释放源：选择低甲醛释放的装修材料、家具等，减少甲醛的释放量。
2.通风换气：保持室内空气流通，及时排出甲醛等有害气体。
3.植物净化：一些植物如吊兰、绿萝等具有一定的吸附甲醛的能力，可以在室内摆放一些。
4.使用甲醛清除剂：可以使用一些甲醛清除剂来降低室内甲醛浓度，但要注意选择正规产品，并按照说明使用。
5.定期检测和治理：定期检测室内甲醛浓度，如有超标及时采取治理措施。
6.注意个人防护：在接触甲醛的环境中，应佩戴口罩、手套等防护用品，减少甲醛的吸入和接触。
对于特殊人群，如孕妇、儿童、老人等，更应加强对甲醛的防护。孕妇应尽量避免接触甲醛，选择环保的装修材料和家具；儿童应避免在新装修的房间内长时间玩耍；老人的免疫力相对较低，更易受到甲醛的影响，应注意室内通风和防护。
总之，甲醛对人体健康的危害不可忽视，应采取有效的措施来控制甲醛的释放和危害。同时，对于特殊人群应给予更多的关注和保护，确保他们的健康安全。如果出现甲醛中毒症状，应及时就医。