眼睛双眼皮肿了可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.过敏：眼部皮肤过敏是导致双眼皮肿的常见原因之一。过敏原可以是化妆品、洗发水、眼药水、花粉、尘螨等。过敏反应会引起眼睛周围的皮肤肿胀和瘙痒。
2.感染：眼睛或眼睑的感染，如麦粒肿（睑腺炎）、结膜炎或角膜炎等，也可能导致双眼皮肿。这些感染通常伴有红肿、疼痛和分泌物增多等症状。
3.睡眠不足：缺乏充足的睡眠或睡眠质量差可能导致眼睛水肿。睡觉时头部位置过低或过度使用电子设备也可能加重肿胀。
4.饮食因素：某些食物过敏或饮食中的盐分过高可能引起眼睛肿胀。
5.眼部受伤：眼部受到外伤、碰撞或挤压可能导致肿胀和淤血。
6.系统性疾病：某些系统性疾病，如肾脏疾病、心脏病或甲状腺问题，也可能引起眼部水肿。
7.药物副作用：某些药物，如降压药、抗抑郁药或非甾体抗炎药等，可能导致眼睛肿胀。
8.年龄因素：随着年龄的增长，皮肤弹性下降，眼睑组织容易松弛，导致肿胀。
9.其他原因：内分泌失调、经期综合征、特发性水肿等也可能引起眼睛肿胀。
如果双眼皮肿了并伴有其他症状，如疼痛、视力模糊、分泌物增多、眼红等，应及时就医。医生会进行详细的眼部检查和身体检查，以确定肿胀的原因并给予适当的治疗建议。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解症状：
1.保持眼部清洁，避免揉眼。
2.冷敷眼部：用冰袋或冷毛巾敷在肿胀的部位，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以减轻肿胀和疼痛。
3.避免过敏原：如果怀疑过敏引起，应尽量避免接触过敏原。
4.调整饮食：减少盐分摄入，避免食用可能引起过敏的食物。
5.保证充足的睡眠：保持良好的睡眠习惯，避免熬夜和过度使用电子设备。
需要注意的是，对于长期或频繁出现的双眼皮肿，尤其是伴有其他不适症状的情况，应及时就医，以便进行准确的诊断和治疗。此外，如果肿胀严重、症状持续不缓解或出现视力问题，应立即就医。